流感是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，具有发病急、传染性强、传播速度快、易引起严重并发症等特点。

据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

流感患者和隐性感染者（病毒携带者）是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性（约7天，发病3天内传染性最强）。

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

流感病毒一年四季均可发病，但以冬春季为多。当人的抵抗力低下，如受凉、疲劳时，容易被传染。

流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但两者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒区别：

❶保持环境清洁和通风，尽量少去人群密集的公共场所。

❷讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。出门佩戴口罩。

❸勤洗手，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

❹减少接触呼吸道症状的人群，接触时注意个人防护。

❺流感患者应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

❻养成健康生活习惯，规律作息，加强户外体育锻炼，注意营养均衡，提高身体抵抗力。

❼接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。

❽抗病毒药物预防：具体用药遵医嘱。切勿滥用抗生素治疗。

① 充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间。

② 及时就医，前往医院途中佩戴外科口罩。

③发病早期（即48小时内）抗流感病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）能抑制病毒、缩短病程。

④ 没有合并细菌感染时，不乱用抗菌药物。

⑤ 无并发症者居家自我隔离，正确佩戴外科口罩，与家人、同事保持至少3米的距离，有条件的单独房间居住。

现在流感流行，大部分人得流感后能平安度过，但流感的三大并发症必须高度重视，可能会危及生命。 

第一：肺炎

如高烧不退，咳喘中伴呼吸困难，有浓痰或痰不易咳出，有可能是合并病毒性肺炎或者合并继发性细菌性肺炎，必须及时就医诊治，不建议自行服药了事！ 

第二：病毒性心肌炎

流感并发病毒性心肌炎的概率不低，且较隐匿，如不及时就医治疗和休息，可能会发展成爆发性心肌炎而致心脏猝死，必须高度重视以下几种情况：
1、说不清楚的疲劳感、无力感。
2、稍微活动就气喘，心率明显加快。
3、心慌、心悸，心律不齐。

第三：病毒性脑炎

流感患者的家人，一定要注意流感患者的神志变化，尤其是出现嗜睡、反应迟钝，或有惊厥等症状，考虑可能并发病毒性脑炎，必须及时就医诊治，避免耽搁失去救治机会。

流感病人康复后免疫持续时间较短，另外，流感病毒种类繁多且经常发生抗原变异，推荐易感人群加强身体免疫调节，接种流感疫苗是预防流感有效的手段，尤其是儿童、老年人、慢病等人群。养成健康的生活作息习惯，加强身体病毒抵抗能力。