疫情防控常态化下，个人如何防疫？中秋和国庆还能出行吗？由四川省卫生健康委员会指导，四川大学华西医院、四川省疾病预防控制中心、四川省卫生健康宣教中心制作的《一周医讲》栏目中，邀请到四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家解答。

常态化防控下

“防疫三件套”要坚持

目前，四川均为低风险地区，进入疫情常态化防控阶段，是否意味着防控可以放松？

梁宗安表示，低风险不等于零风险。受国际疫情的影响，四川省仍然存在输入性疫情的风险。为筑牢“外防输入、内防反弹”的坚固防线，持续巩固来之不易的防控成果，在持续抓好疫情常态化防控的同时，也需要所有公众的有效参与。

要坚持做好以下几点：

1.坚持“防疫三件套”。要坚持好佩戴口罩、社交距离和个人卫生“防疫三件套”。“防疫三件套”也就是：到人口密集区域要佩戴口罩；要与他人保持1米的社交距离；注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或喷嚏要遮挡。

2.要少聚集。主动减少不必要的聚会活动，如聚餐、棋牌、喝茶等。

3.要多通风。在家或在办公室要多开窗通风，使用空调时要注意过滤网、出风口卫生。

4.如有不适，及时就医。出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕等症状及时就医。

5.主动配合公共场所的各项防疫规定，如亮健康码、扫场所码、测量体温等。

中秋国庆即将到来

个人出行要亮健康码

梁宗安说，在疫情防控常态化下，中秋、国庆可出行出游，但是一定要注意以下几点：

1.首先，出行前要关注出行出游目的地的疫情动态，了解当地的疫情防控规定，合理规划个人出行。

2.其次，要强化个人防护意识，也就是做好我们常说的“防疫三件套”。另外，尽量少接触公共设施的高频接触部位，如需接触可使用纸巾间隔，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，离开公共场所后，及时洗手、消毒。

3.最后，要强调的是，当我们到宾馆酒店、娱乐场所、旅游景区、网吧、交通场站、地铁等人流量较大的公共场所时，务必主动配合公共场所的各项防疫规定，如亮健康码、扫场所码、测量体温等。

开学啦

学生防疫这样做

在疫情常态化防控下，学校、学生仍不能放松警惕。学生入学后，仍然要坚持好个人卫生、正确佩戴口罩、保持社交距离的“防疫三件套”，即在校期间保持个人卫生，勤洗手，咳嗽或喷嚏要遮挡，到校外人口密集区域要佩戴口罩，要与他人保持1米的社交距离。

同时，12岁以上学生要积极配合政府要求进行新冠病毒疫苗接种，确保应接尽接。

此外，学生还要勤锻炼、合理膳食，提升身体素质，增加提抗力。

哪些人群可以接种加强针？

重点岗位、特殊人群可加强接种

梁宗安表示，目前我国疫情防控形势很好，重点是外防输入，对输入风险高的，比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种。

另外，在常规接种中，我们发现免疫功能力相对较低的人群，以及60岁以上的人群，他们接种后产生的免疫效果没有18~59岁的好，但是这类人群又恰恰是感染后的高危人群。他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群。因此专家也建议，对这类人群，在接种后6个月，可以开展接种一剂加强针。

此外，我国由于工作、学习、交流的需要，还有一部分要去到境外的疫情高风险地区或者国家的人群，也建议在接种满6个月后加强接种。

“不过，现阶段我国属于低风险地区，大多数人群没有必要接种‘加强针’。”梁宗安说，是否要对全人群开展加强接种，要根据疫情的情况和国家防疫和开放政策来做出综合的研判。

红星新闻记者王拓