“尝试过戒烟，但是很快就放弃了。”大多数烟民都尝试过靠意志力戒烟但往往以失败告终，戒烟难成了吸烟人群的共识。烟瘾之所以难戒，因为它是一种成瘾性疾病，需要专业医生的指导。

今年5月，中国医药教育协会、北京控制吸烟协会创建的中国首个“戒烟云门诊”正式上线，利用互联网技术和专家医师资源，提供更加便捷、科学的在线“患教-问诊-购药-随访”一站式戒烟服务。即刻启程，开始科学戒烟：京东首页点击“看病购药”后进入”中西药品专区”点击“戒烟”

吸烟危害大，戒烟刻不容缓

众所周知“吸烟有害健康”，但到底能产生多大的危害呢?

因吸烟导致死亡的疾病前三位是慢阻肺、冠心病、肺癌。在中国，吸烟人群超过3亿，每年因吸烟相关疾病死亡人数超过100万，约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟危害。

事实上，吸烟可以导致各种疾病的发生。除了前面提到的慢阻肺、冠心病、肺癌外，心绞痛、周围血管疾病、消化道癌症、膀胱癌、胃癌等，吸烟也都是重要诱发因素。据相关研究数据，吸烟的人与不吸烟的人相比，非致死性心梗的发生率增加 3 倍。另外，吸烟还会导致生育能力下降，特别是对于男性，吸烟的男性患勃起功能障碍的风险是不吸烟的2倍。

现在去医院就诊，不仅呼吸科医生会问患者是否吸烟，心内科、肿瘤科、男科等科室的医生也会问患者是否吸烟，也就是这个道理。

烟瘾难戒，因为它是一种慢性疾病，需要治疗

烟草危害如此大，那快戒烟吧，2019年《中国成人烟草报告》数据显示，有戒烟愿望的人群有5000万人以上，2019年在各大网络互联网医疗平台搜索“戒烟”相关信息人群达1300万。可大多数人总会在短暂成功戒烟后复吸。

戒烟难吗?可能有人会说，“戒烟有什么难的，跟减肥似的，靠意志就行。”但其实，并不是这样的。国外权威研究数据显示：未经任何戒烟治疗的尝试戒烟者6个月的长期戒断率仅为3%-5%，最终能够戒断成功的人大多数都经历了10-14次戒烟尝试。

烟瘾之所以难戒，因为它是一种病。早在 1998 年，世界卫生组织 WHO 就已经明确将吸烟成瘾定义为一种高复发性的慢性疾病，称为“烟草依赖”。专家介绍，烟草依赖是一种慢性的大脑疾病。“对吸烟的渴求、焦虑、 抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，甚至出现体重增加的现象。”这些，都是尼古丁的戒断症状。

尼古丁是烟草中导致吸烟者产生依赖的主要物质，它的药理学及行为学过程与海洛因和可卡因等其他成瘾性物质类似。尼古丁被吸入人体时，会促使大脑释放多巴胺，让人产生快乐的感觉。时间长了，大脑就会产生“奖赏”并记住这样的效应，成瘾者就会更多更频繁地获取尼古丁来产生这种感觉。一旦获取不到，大脑就会发出“信号”，产生身体和心理的各种不适。这就是烟草的依赖，也就是通常人们所说的“吸烟上瘾”。

首个线上戒烟门诊上线，戒烟也能对症下药

有病了当然要及时看医生，接受专业医生的指导。在戒烟门诊，医生会通过一系列的科学方法，制定个性化戒烟治疗方案，帮助大家摆脱对烟草的依赖。疫情期间，就医有着诸多不便，互联网医疗迅速发展并给大家提供了便捷的就医方式，不少人通过网络向医生咨询，有些人还在网上开处方、配药。

而新推出的“戒烟云门诊”特邀呼吸内科专家和各科室戒烟医师，在为患者提供戒烟咨询的同时，还可以提供心血管内科、神经内科、消化内科、内分泌科等综合医疗问诊服务。让您足不出户，轻松获取问诊服务。

成功戒烟，除接受专业医生指导外，药物治疗也必不可少。在国内外的戒烟指南中，都推荐使用戒烟药物，缓解“戒断反应”，选择正确的药物，能够让吸烟者戒烟“事半功倍”。目前，在原国家卫计委发布的《中国临床戒烟指南(2015 年版)》以及国际多部权威指南文件中，推荐的一线戒烟药物通常包括：酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。

据了解，新上线的京东健康“戒烟云门诊”引进了中国临床指南一线戒烟用药，在帮助患者完成戒烟咨询后，可直接通过京东健康下单购买相关戒烟药品。戒烟难，难在容易复吸。为此，“戒烟云门诊”还专门建立了诊后随访机制，通过线上持续跟踪、服务成功戒烟者，对可能发生的再次吸烟进行及时的心理和行为上的干预，让吸烟人群彻底成功戒烟。

吸烟有害健康，为了健康，请选择科学的方法远离香烟，避免反复！